Hiiren mango rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi ja sotke ainekset keskenään :) halutessasi voit laittaa enemmän sokeria jos haluat rahkasta makeampaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Pintamosaara
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki31g18kcal2.7g1.6g0.1g0g
Mangosose, Piltti16g9kcal0.1g2.3g0.1g0.2g
Kuohukerma,valio,2dl13g43kcal0.3g0.4g4.4g0g
Sokeri 1.5g6.1kcal0g1.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana122g151kcal6.2g11.6g9.2g0.4g
Valittu annoskoko61g76kcal3.1g5.8g4.6g0.2g
Annoskoko puolitettuna31g38kcal1.6g2.9g2.3g0.1g
Arvot/100g100g124kcal5.1g9.5g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352047