Jauhelihakastike ala Kuuskis
Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sika-nauta jauheliha 80/20 | 25g | 67kcal | 4.5g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 4.4g | 3.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Pirkka luomu tomaattimurska | 31g | 9kcal | 0.4g | 2g | 0.2g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 122g | 161kcal | 10.2g | 5.4g | 11.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 80kcal | 5.1g | 2.7g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 40kcal | 2.6g | 1.4g | 2.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 8.3g | 4.4g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu