Herkkusuun kukkakaalipuree
Keitä kukkakaali vedessä, soseuta ja lisää Creme Bonjour.
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 7g | 10kcal | 0.2g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 12g | 4.2kcal | 0.6g | 0.2g | 0g | 0.3g | |
| Kukkakaali | 42g | 10kcal | 0.8g | 0.9g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 123g | 49kcal | 3.2g | 2.4g | 2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 24kcal | 1.6g | 1.2g | 1g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 12kcal | 0.8g | 0.6g | 0.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.6g | 2g | 1.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu