Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 21g | 35kcal | 4g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Vesi | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 10g | 3.4kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 6.9g | 24kcal | 0.8g | 4.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 2.6g | 9kcal | 0.3g | 1.4g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 123g | 143kcal | 10.8g | 13.6g | 5g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 62g | 71kcal | 5.4g | 6.8g | 2.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 36kcal | 2.7g | 3.4g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.8g | 11.1g | 4.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu