Mango-passion rahka
Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 167g | 569kcal | 3.3g | 5g | 58.6g | 0g | |
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 167g | 268kcal | 12.2g | 27.3g | 23.4g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 209g | 126kcal | 0.8g | 31.4g | 0.8g | 2.1g | |
| Passionhedelmä 1kpl=n.25g | 63g | 61kcal | 1.4g | 14.7g | 0.4g | 6.5g | |
| Sokeri | 3.3g | 14kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1220g | 2074kcal | 35.4g | 163.4g | 166.4g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 610g | 1037kcal | 17.7g | 81.7g | 83.2g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 305g | 518kcal | 8.9g | 40.9g | 41.6g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 2.9g | 13.4g | 13.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu