Herkkusuun kukkakaalipuree
Keitä kukkakaali vedessä, soseuta ja lisää Creme Bonjour.
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 702g | 982kcal | 21g | 14g | 91.2g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 1193g | 418kcal | 55.1g | 23.3g | 3.6g | 29.8g | |
| Kukkakaali | 4210g | 1013kcal | 76.2g | 92.6g | 12.6g | 96.8g | |
| Annoskoko tuplana | 12208g | 4827kcal | 304.6g | 259.8g | 214.8g | 253.2g | |
| Valittu annoskoko | 6104g | 2413kcal | 152.3g | 129.9g | 107.4g | 126.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3052g | 1207kcal | 76.2g | 65g | 53.7g | 63.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.5g | 2.1g | 1.8g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu