Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 228g | 274kcal | 41.1g | 5.3g | 9.1g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 53g | 170kcal | 6.4g | 0g | 16g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 71g | 12kcal | 1.5g | 0.1g | 0.2g | 1.7g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 50g | 18kcal | 0.5g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 22g | 79kcal | 1.3g | 15.3g | 1.4g | 0g | |
| Vesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1225g | 1105kcal | 101.6g | 48.4g | 53.4g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 613g | 553kcal | 50.8g | 24.2g | 26.7g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 306g | 276kcal | 25.4g | 12.1g | 13.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 4g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu