Frappe rasvaton maito, canderel

Laita sauvasekotin kupin pohjalle kahvijauhe, vesi ja makeutusjauhe.

Vatkaa sauvasekottimella vaahdoksi.

Laita kahvijuomakuppiin jääpaloja pohjalle, kaada vaahto päälle.

Lisää maitoa niin, että kuppi tulee täyteen.

Nautitaan kylmänä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Iirisn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl96g413kcal15.8g38.4g20.2g0g
Vesi1200g0kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen4800g1584kcal158.4g235.2g0g0g
Canderel makeutusjauhe24g92kcal0.7g22.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12240g4178kcal349.8g591.8g40.4g0g
Valittu annoskoko6120g2089kcal174.9g295.9g20.2g0g
Annoskoko puolitettuna3060g1045kcal87.5g148g10.1g0g
Arvot/100g100g34kcal2.9g4.8g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=360755