Mansikkajälkkäri
Pilko mansikat ja sekoita kaikki yhteen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 2332g | 1085kcal | 11.7g | 195.9g | 4.7g | 44.3g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1865g | 1082kcal | 167.9g | 93.3g | 3.7g | 0g | |
| Asidofilus-bifidus maustamaton jogurttu (Pirkka), annos 100g | 1865g | 1119kcal | 57.8g | 119.4g | 46.6g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 56g | 224kcal | 0g | 55.4g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 14g | 52kcal | 0.2g | 12.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12264g | 7124kcal | 475.2g | 953.8g | 110g | 88.6g | |
| Valittu annoskoko | 6132g | 3562kcal | 237.6g | 476.9g | 55g | 44.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3066g | 1781kcal | 118.8g | 238.5g | 27.5g | 22.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 7.8g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu