Porkkanakakku
Kerroin 1.1
eli lisää 10%
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1638 grammaa
Joxuz
eli lisää 10%
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1638 grammaa
Joxuz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljyvalmiste 80%, keiju, juokseva | 67g | 475kcal | 0g | 0g | 53.7g | 0g | |
| Sokeri | 176g | 714kcal | 0g | 175.7g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 4.5g | 17kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0.2g | |
| Graham täysjyvävehnäjauho, Myllyn Paras (1dl=65g) | 113g | 362kcal | 15.6g | 65.7g | 3.6g | 14.2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 173g | 48kcal | 1g | 10.3g | 0.3g | 4.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 81g | 115kcal | 9.7g | 0g | 8.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1229g | 3463kcal | 53.6g | 510.2g | 131.4g | 37.4g | |
| Valittu annoskoko | 614g | 1731kcal | 26.8g | 255.1g | 65.7g | 18.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 307g | 866kcal | 13.4g | 127.6g | 32.9g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 282kcal | 4.4g | 41.5g | 10.7g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu