Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 175g | 140kcal | 22.8g | 3.5g | 3.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 175g | 221kcal | 19.3g | 0.5g | 15.8g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 110g | 61kcal | 9.3g | 5.5g | 0.2g | 0g | |
Sokeri | 37g | 151kcal | 0g | 37.2g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 53kcal | 0g | 13g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 88g | 140kcal | 2.4g | 2.4g | 13.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 60kcal | 1.8g | 12.3g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1232g | 1654kcal | 111.2g | 148.8g | 65.8g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 616g | 827kcal | 55.6g | 74.4g | 32.9g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 308g | 414kcal | 27.8g | 37.2g | 16.5g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9g | 12.1g | 5.3g | 0.1g |