Helppo jauhelihakeitto
Helppoa ku heinän teko! Ruskistat vain jauhelihan, ja laitat kaikki sekasin samaan kattilaan.
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunakeittojuurekset pakaste (Pirkka), annos 750g | 188g | 122kcal | 3.2g | 22.5g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 100g | 321kcal | 26.8g | 0g | 23.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 5g | 15kcal | 0.8g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 325g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1235g | 915kcal | 61.6g | 45.8g | 50.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 618g | 458kcal | 30.8g | 22.9g | 25.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 309g | 229kcal | 15.4g | 11.5g | 12.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5g | 3.7g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu