Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula
Paista suikaleet ja mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Eweliza
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g | 3196g | 4474kcal | 479.4g | 95.9g | 290.8g | 3.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 999g | 1198kcal | 23g | 47.9g | 99.9g | 0g | |
| Sinappi | 80g | 105kcal | 3.5g | 11.3g | 4.8g | 1.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 479g | 129kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.1g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 799g | 159kcal | 5.5g | 24g | 0.8g | 14.4g | |
| Soijakastike | 72g | 43kcal | 3.7g | 6.8g | 0.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 40g | 137kcal | 4.1g | 28g | 0.5g | 1.4g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 112g | 101kcal | 3.4g | 3.9g | 7.8g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 12352g | 12695kcal | 1057.6g | 481.6g | 811.4g | 58.6g | |
| Valittu annoskoko | 6176g | 6348kcal | 528.8g | 240.8g | 405.7g | 29.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3088g | 3174kcal | 264.4g | 120.4g | 202.9g | 14.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 8.6g | 3.9g | 6.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu