Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula
Paista suikaleet ja mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Eweliza
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g | 3200g | 4480kcal | 480g | 96g | 291.2g | 3.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 1000g | 1200kcal | 23g | 48g | 100g | 0g | |
| Sinappi | 80g | 105kcal | 3.5g | 11.3g | 4.8g | 1.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 480g | 130kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.2g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 800g | 160kcal | 5.5g | 24g | 0.8g | 14.4g | |
| Soijakastike | 72g | 43kcal | 3.7g | 6.8g | 0.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 40g | 137kcal | 4.1g | 28g | 0.5g | 1.4g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 112g | 101kcal | 3.4g | 3.9g | 7.8g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 12368g | 12711kcal | 1058.8g | 482g | 812.4g | 58.8g | |
| Valittu annoskoko | 6184g | 6356kcal | 529.4g | 241g | 406.2g | 29.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3092g | 3178kcal | 264.7g | 120.5g | 203.1g | 14.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 8.6g | 3.9g | 6.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu