Vadelmamutakakku (ruokaPirkka)
Löytyy www. pirkka.
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fazer tumma suklaa (100g) | 100g | 510kcal | 6g | 46g | 34g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 50g | 365kcal | 0.5g | 0.5g | 40g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 116g | 146kcal | 12.8g | 0.3g | 10.4g | 0g | |
| Sokeri | 100g | 406kcal | 0g | 99.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 125g | 429kcal | 12.7g | 87.5g | 1.5g | 4.4g | |
| Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.7g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 125g | 51kcal | 1.3g | 5.1g | 1g | 4.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1238g | 3830kcal | 66.8g | 481.8g | 173.8g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 619g | 1915kcal | 33.4g | 240.9g | 86.9g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 310g | 957kcal | 16.7g | 120.5g | 43.5g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.4g | 38.9g | 14g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu