Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 2960g | 1036kcal | 29.6g | 204.2g | 14.8g | 41.4g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 1600g | 4080kcal | 94.4g | 51.2g | 382.4g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 32g | 33kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12384g | 10299kcal | 253g | 521.2g | 794.8g | 84g | |
| Valittu annoskoko | 6192g | 5149kcal | 126.5g | 260.6g | 397.4g | 42g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3096g | 2575kcal | 63.3g | 130.3g | 198.7g | 21g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2g | 4.2g | 6.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu