JUHAN makaroni-jauheliha herkku

Kaikk ivaan sekaisin :)

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 40g89kcal7g0g6.8g0g
Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl)20g70kcal2.7g13.1g0.6g0.6g
Suola, annos 3g1g0kcal0g0g0g0g
Jauhelihamauste, annos 15g1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana124g317kcal19.4g26.2g14.8g1.2g
Valittu annoskoko62g159kcal9.7g13.1g7.4g0.6g
Annoskoko puolitettuna31g79kcal4.9g6.6g3.7g0.3g
Arvot/100g100g256kcal15.6g21.1g11.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=375154