Vuokakermaperuna KP
Mausteet valkopippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi | 38g | 30kcal | 0.6g | 6.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 13g | 7.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0.5g | 0.1g | |
| Vesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 0.5g | 1.5kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 124g | 78kcal | 1.4g | 13.6g | 1.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 62g | 39kcal | 0.7g | 6.8g | 0.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 20kcal | 0.4g | 3.4g | 0.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 1.1g | 11g | 1.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu