Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 16g | 30kcal | 0.7g | 2.5g | 1.9g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 13g | 7.2kcal | 1.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 22g | 33kcal | 0.1g | 7.9g | 0.1g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 13g | 4.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 125g | 148kcal | 4g | 23g | 4.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 74kcal | 2g | 11.5g | 2.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 37kcal | 1g | 5.8g | 1.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.2g | 18.4g | 3.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu