Rinkutinkun auralohi
Maustetaan suolalla ja tilille.
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 47g | 92kcal | 8.8g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 9g | 26kcal | 0.2g | 0.3g | 2.6g | 0g | |
| Aurajuusto | 6.3g | 21kcal | 1.3g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 125g | 278kcal | 20.6g | 0.6g | 21.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 139kcal | 10.3g | 0.3g | 10.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 70kcal | 5.2g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 16.5g | 0.5g | 17.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu