Mustikkapiirakka
Perinteinen mustikkapiirakka murupäälisellä, ei ole rahkaa.
Vain rasvaa, sokeria ja mustikoita! Niin ja jauhoi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Destodimus
Vain rasvaa, sokeria ja mustikoita! Niin ja jauhoi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Destodimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio Voi laktoositon vähäsuolainen | 4g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 8.5g | 61kcal | 0.1g | 0.1g | 6.8g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 16g | 57kcal | 2g | 11.5g | 0.3g | 0.5g | |
| Mustikka | 20g | 6.7kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.7g | |
| Sokeri | 11g | 45kcal | 0g | 11g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.8g | 3.9kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 125g | 404kcal | 5g | 47.8g | 21.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 202kcal | 2.5g | 23.9g | 10.7g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 101kcal | 1.3g | 12g | 5.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 323kcal | 4g | 38.2g | 17.1g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu