Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 15g | 10kcal | 1.6g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 15g | 52kcal | 0.3g | 0.4g | 5.5g | 0g | |
| Mansikka | 34g | 16kcal | 0.2g | 2.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 125g | 155kcal | 4.2g | 7.6g | 11.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 78kcal | 2.1g | 3.8g | 5.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 39kcal | 1.1g | 1.9g | 2.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.4g | 6.1g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu