Porkkanamuusi

Tee kuten normaali perunamuusi ;)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Mendolffi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pariisinporkkanat(pakaste) (Findus), annos 100g56g14kcal0.3g2.5g0.2g1.4g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g5g3kcal0g0.2g0.2g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste0.9g6.9kcal0g0g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana125g49kcal0.6g5.6g2.4g2.8g
Valittu annoskoko63g25kcal0.3g2.8g1.2g1.4g
Annoskoko puolitettuna31g12kcal0.2g1.4g0.6g0.7g
Arvot/100g100g39kcal0.5g4.5g1.9g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=176214