Rapeat vohvelit

* 2 dl kermaa
* 2 kananmunaa
* 2 dl täysmaitoa
* 2 dl vehnäjauhoja
* 1 tl vaniljasokeria
* 0.5 dl sulatettua voita

Vispaa kerma vaahdoksi.

Riko kananmunat kulhossa.

Sekoita joukkoon maito ja vaniljasokeri.

Siivilöi sekoittaen jauhot munan ja maidon sekaan.

Lisää vielä sulatettu voi taikinan joukkoon.

Yhdistä kermavaahto ja muu taikina.

Paista kuumalla öljytyllä vohveliraudalla.

Syö heti!

(Ohje: Siirry sivulle!)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Sahh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 199g656kcal4g6g69.6g0g
Kananmuna kuoreton 109g156kcal13.7g0.3g11.2g0g
Luomumaito, rasvaton (Valio), annos 100g199g66kcal6.6g9.7g0g0g
Grahamjauho 109g358kcal11.5g66.3g2.4g10.8g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4g16kcal0g3.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1240g2504kcal71.6g172.4g166.4g21.6g
Valittu annoskoko620g1252kcal35.8g86.2g83.2g10.8g
Annoskoko puolitettuna310g626kcal17.9g43.1g41.6g5.4g
Arvot/100g100g202kcal5.8g13.9g13.4g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=226186