Jauheliha-perunajuuresvuoka
Ruskista jauheliha.
Lado peruna-juuressekoitusta ja jauhelihaa kerroksittain uunivuokaan.
Kaada lopuksi päälle ruokakermat.
Paista 225c noin 60min.
Voit halutessasi lisätä yrttejä, kuten timjamia yms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Omenaposki1
Lado peruna-juuressekoitusta ja jauhelihaa kerroksittain uunivuokaan.
Kaada lopuksi päälle ruokakermat.
Paista 225c noin 60min.
Voit halutessasi lisätä yrttejä, kuten timjamia yms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Omenaposki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna-juuressekoitus, Kesäpöytä 1kg | 3333g | 1767kcal | 46.7g | 380g | 6.7g | 0g | |
| Atria kevyt jauheliha | 1333g | 2267kcal | 253.3g | 0g | 133.3g | 0g | |
| Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 833g | 1000kcal | 28.3g | 30g | 83.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 667g | 567kcal | 9.3g | 29.3g | 46.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12400g | 11200kcal | 675.2g | 878.6g | 540g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6200g | 5600kcal | 337.6g | 439.3g | 270g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3100g | 2800kcal | 168.8g | 219.7g | 135g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 5.4g | 7.1g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu