Currykana
Valmiiksi paistetuista kanoista, ei valmis kastike
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 2800g | 4688kcal | 776.7g | 0.3g | 173.6g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 1600g | 1920kcal | 46.4g | 72g | 160g | 0g | |
| Kookosöljy 100g | 120g | 1064kcal | 1g | 0g | 119g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 80g | 296kcal | 0.8g | 67.2g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12400g | 15936kcal | 1649.8g | 279g | 910g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6200g | 7968kcal | 824.9g | 139.5g | 455g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3100g | 3984kcal | 412.5g | 69.8g | 227.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.3g | 2.3g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu