Juustokakku mutapohjalla (karppi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brunberg Tumma suklaa 60% 50g | 75g | 389kcal | 4.8g | 30.3g | 29g | 2g | |
| Voi | 75g | 541kcal | 0.9g | 0.3g | 60.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 83g | 104kcal | 9.1g | 0.2g | 7.4g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 112g | 285kcal | 6.6g | 3.6g | 26.7g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 224g | 738kcal | 4.5g | 6.7g | 78.3g | 0g | |
| Liivate | 8.2g | 29kcal | 7g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 32g | 6.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 7.5g | 30kcal | 0.2g | 7.2g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 10g | 6g | 20kcal | 1.3g | 0.7g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1242g | 4286kcal | 69g | 99g | 406.6g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 621g | 2143kcal | 34.5g | 49.5g | 203.3g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 311g | 1072kcal | 17.3g | 24.8g | 101.7g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 5.6g | 8g | 32.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu