Omenapiirakka
Sekoita kananmunat, sokeri ja maito, lisää jauhoit ja leseet (joihin lisätty leivinjauho).
Päälla maun mukaan omenia jotka pyöritelty sokerissa ja kanelissa.
Lado omenat päälle tai paista ensin pohjaa esim. 5 min ja sitten lisää omenat.
Noin 200 astetta ja 20 - 30 min.
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Sarilau
Päälla maun mukaan omenia jotka pyöritelty sokerissa ja kanelissa.
Lado omenat päälle tai paista ensin pohjaa esim. 5 min ja sitten lisää omenat.
Noin 200 astetta ja 20 - 30 min.
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Sarilau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 494g | 705kcal | 61.8g | 1.5g | 50.6g | 0g | |
| Sokeri | 382g | 1550kcal | 0g | 381.4g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 374g | 3369kcal | 0g | 0g | 374.3g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 2994g | 1018kcal | 6g | 212.6g | 9g | 53.9g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 584g | 2003kcal | 59.5g | 408.7g | 7g | 20.4g | |
| Leivinjauhe | 23g | 40kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
| Maito, Kevyt | 898g | 413kcal | 28.7g | 43.1g | 13.5g | 0g | |
| Leseseos (3 viljan) | 299g | 764kcal | 49.7g | 101.8g | 18.3g | 89.8g | |
| Sokeri | 127g | 517kcal | 0g | 127.1g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 52g | 191kcal | 1.8g | 41.7g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12456g | 21135kcal | 417.4g | 2652.8g | 949g | 328.4g | |
| Valittu annoskoko | 6228g | 10568kcal | 208.7g | 1326.4g | 474.5g | 164.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3114g | 5284kcal | 104.4g | 663.2g | 237.3g | 82.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 3.4g | 21.3g | 7.6g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu