Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 437g | 284kcal | 48g | 18.3g | 1.3g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 146g | 495kcal | 2.9g | 4.4g | 50.9g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 18g | 103kcal | 1.2g | 5.4g | 8.5g | 0g | |
| Hera80 | 18g | 75kcal | 13.3g | 0.9g | 1.9g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 5.8g | 20kcal | 0.1g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1246g | 1954kcal | 131g | 68.4g | 125.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 623g | 977kcal | 65.5g | 34.2g | 62.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 312g | 489kcal | 32.8g | 17.1g | 31.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.5g | 5.5g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu