Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 2476g | 1017kcal | 24.8g | 101.5g | 19.8g | 91.6g | |
| Sokeri | 443g | 1798kcal | 0g | 442.4g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 2516g | 1761kcal | 301.9g | 100.6g | 12.6g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 805g | 1771kcal | 24.2g | 40.3g | 161g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12480g | 12695kcal | 701.8g | 1369.6g | 386.8g | 183.2g | |
| Valittu annoskoko | 6240g | 6348kcal | 350.9g | 684.8g | 193.4g | 91.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3120g | 3174kcal | 175.5g | 342.4g | 96.7g | 45.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 5.6g | 11g | 3.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu