Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 128g | 590kcal | 0.6g | 0.6g | 65.5g | 0.1g | |
| Sokeri | 109g | 443kcal | 0g | 109g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 106g | 151kcal | 13.2g | 0.3g | 10.9g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 125g | 438kcal | 15g | 88.8g | 2.6g | 3.8g | |
| Leivinjauhe | 3.2g | 5.6kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.6g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 96g | 43kcal | 0.3g | 9.6g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 55g | 221kcal | 0g | 54.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 3805kcal | 58.6g | 533g | 158.2g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1902kcal | 29.3g | 266.5g | 79.1g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 951kcal | 14.7g | 133.3g | 39.6g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 4.7g | 42.6g | 12.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu