Tiikerimuffinssi
3 munaa
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 116g | 255kcal | 15.2g | 0.6g | 21.6g | 0g | |
| Sokeri | 120g | 485kcal | 0g | 119.4g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 106g | 485kcal | 0.5g | 0.5g | 53.8g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 7g | 12kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 183g | 640kcal | 21.9g | 129.8g | 3.8g | 5.5g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 53g | 17kcal | 1.7g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 11g | 35kcal | 2.5g | 4.7g | 2.2g | 1.2g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 28g | 17kcal | 0.3g | 0.8g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 3916kcal | 85g | 527.8g | 165.6g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1958kcal | 42.5g | 263.9g | 82.8g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 979kcal | 21.3g | 132g | 41.4g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 6.8g | 42.2g | 13.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu