Janssoninkiusaus sulatejuustolla

Sekaisin vain ja uuniin :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Sannasyri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g244g173kcal3.9g39.1g0.2g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]122g134kcal17.9g1.2g6.1g0g
Sulatejuusto,valkosipuli,kevyt98g156kcal17.6g1.1g8.8g0g
Ruokakerma Valio 5%161g97kcal1.9g4.5g8.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1121kcal82.6g91.8g46.4g0g
Valittu annoskoko625g561kcal41.3g45.9g23.2g0g
Annoskoko puolitettuna313g280kcal20.7g23g11.6g0g
Arvot/100g100g90kcal6.6g7.3g3.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=119944