S-mousse
Ohje karppifoorumilta resepteistä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookoskerma, kara | 261g | 652kcal | 12g | 3.4g | 65.2g | 0g | |
| Mascarpone, Castelli 250g | 326g | 1657kcal | 9.8g | 8.2g | 176.1g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 31g | 116kcal | 5.8g | 3.4g | 6.8g | 9.5g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 6.5g | 25kcal | 0.1g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 4900kcal | 55.4g | 42.2g | 496.2g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2450kcal | 27.7g | 21.1g | 248.1g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1225kcal | 13.9g | 10.6g | 124.1g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 392kcal | 4.4g | 3.4g | 39.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu