Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 169g | 608kcal | 22.8g | 111.1g | 5.1g | 10g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 271g | 449kcal | 51.4g | 0g | 27.1g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 135g | 23kcal | 2.8g | 0.3g | 0.4g | 3.2g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 47g | 35kcal | 2.1g | 6.1g | 0.1g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 1.4g | 3.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Oregano, kuivattu | 1.4g | 4.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2245kcal | 158.8g | 236.2g | 65.8g | 28.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1123kcal | 79.4g | 118.1g | 32.9g | 14.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 561kcal | 39.7g | 59.1g | 16.5g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 12.7g | 18.9g | 5.3g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu