Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 90g | 129kcal | 11.3g | 0.3g | 9.2g | 0g | |
| Sokeri | 164g | 665kcal | 0g | 163.6g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 82g | 524kcal | 11.5g | 2.8g | 51.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5.5g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 82g | 590kcal | 0.8g | 0.8g | 65.5g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 96g | 44kcal | 2.9g | 4.6g | 1.4g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 106g | 373kcal | 12.8g | 75.6g | 2.2g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 4665kcal | 79.2g | 499.6g | 259.8g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2332kcal | 39.6g | 249.8g | 129.9g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1166kcal | 19.8g | 124.9g | 65g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.3g | 40g | 20.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu