DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese193g71kcal2.3g15g0.2g1.3g
Dolmio lasagne-valkokastike181g176kcal0.9g13.2g13.2g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 173g239kcal32.5g0g12.1g0g
Lasagnelevy, euroshopper59g205kcal7g41.6g0.8g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss19g60kcal4.6g0.2g4.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1502kcal94.6g140g61.4g2.6g
Valittu annoskoko625g751kcal47.3g70g30.7g1.3g
Annoskoko puolitettuna313g376kcal23.7g35g15.4g0.7g
Arvot/100g100g120kcal7.6g11.2g4.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136091