Vadelmarahka
Sulata vadelmat.
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma eldorado pakaste 50g | 243g | 61kcal | 3.4g | 11.2g | 0.7g | 9g | |
| Rahka, valio | 365g | 237kcal | 36.5g | 15.3g | 1.1g | 0g | |
| Sokeri | 18g | 71kcal | 0g | 17.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 737kcal | 79.8g | 88g | 3.6g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 369kcal | 39.9g | 44g | 1.8g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 184kcal | 20g | 22g | 0.9g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.4g | 7g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu