Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 420g | 281kcal | 6.7g | 62.9g | 0.4g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 97g | 123kcal | 11.6g | 3.9g | 6.8g | 1g | |
| Oliiviöljy | 4.2g | 37kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 105g | 115kcal | 2.4g | 4.2g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1112kcal | 41.4g | 142g | 43.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 556kcal | 20.7g | 71g | 21.9g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 278kcal | 10.4g | 35.5g | 11g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu