Tomaattinen sipulikeitto
Kiehauta kaikkia aineita n. 15min.
Soseuta sauvasekoittimella.
Mausta esim.
valkosipulilla, yrteillä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Mamuska
Soseuta sauvasekoittimella.
Mausta esim.
valkosipulilla, yrteillä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Mamuska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 251g | 88kcal | 2.5g | 17.1g | 1.3g | 3.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 34g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Vesi | 340g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 194kcal | 5.8g | 37.4g | 2.8g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 97kcal | 2.9g | 18.7g | 1.4g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 49kcal | 1.5g | 9.4g | 0.7g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.5g | 3g | 0.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu