Hirvipaisti

Pilko liha, porkkanat ja sipuli vuokaan, mausta, lisää vettä niin että ainekset peittyy.

(Laitoin ohjeeseen vettä vain 200g koska vedestä haihtuu iso osa paistaessa.

Mausteitakin laitoin enemmän, en vaan jaksanu merkata kaikkee, esim pippuria, laakerinlehdet..)

Paista uunissa 200 asteessa n.1,5h..

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1130 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenliha 277g311kcal58.4g0g8.3g0g
Sipuli (kuorittu)94g25kcal1.2g4.5g0.2g1.6g
Porkkana 133g43kcal0.8g7.4g0.3g3.4g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)11g31kcal1g2g2.1g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 111g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g821kcal122.8g27.8g21.8g10.2g
Valittu annoskoko625g411kcal61.4g13.9g10.9g5.1g
Annoskoko puolitettuna313g205kcal30.7g7g5.5g2.6g
Arvot/100g100g66kcal9.8g2.2g1.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=152025