Naudanliha-punaviinipaisti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudan ulkofilee		266g	348kcal	55.8g	0g	13.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		68g	18kcal	0.9g	3.3g	0.1g	1.2g
Herkkusieni, tuore		57g	14kcal	1.4g	1.7g	0g	1.7g
Porkkana		85g	28kcal	0.5g	4.7g	0.2g	2.2g
Riistafondi (Touch of taste), annos 15g		8.5g	4.7kcal	0.4g	0.7g	0g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		57g	187kcal	1.1g	1.7g	19.8g	0g
Vesi, vesijohtovesi		71g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Punaviini		14g	10kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1250g	1217kcal	120.2g	24.2g	66.8g	10.2g
	Valittu annoskoko	625g	609kcal	60.1g	12.1g	33.4g	5.1g
	Annoskoko puolitettuna	313g	304kcal	30.1g	6.1g	16.7g	2.6g
	Arvot/100g	100g	97kcal	9.6g	1.9g	5.3g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu