Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 579g | 2028kcal | 78.2g | 380g | 16.8g | 31.9g | |
| Sokeri | 15g | 63kcal | 0g | 15.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 15g | 139kcal | 0g | 0g | 15.4g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 7.1g | 26kcal | 3.2g | 2.8g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 4509kcal | 162.8g | 796.4g | 65.2g | 63.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2255kcal | 81.4g | 398.2g | 32.6g | 31.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1127kcal | 40.7g | 199.1g | 16.3g | 16g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu