Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 125g | 23kcal | 3.5g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 88g | 307kcal | 12.3g | 0.4g | 28.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 63g | 100kcal | 1.7g | 1.7g | 9.4g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 18g | 11kcal | 0.4g | 0.9g | 1.2g | 0.1g | |
| Vesi | 313g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 890kcal | 36.2g | 11.6g | 77.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 445kcal | 18.1g | 5.8g | 38.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 223kcal | 9.1g | 2.9g | 19.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.9g | 0.9g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu