Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 85g | 106kcal | 14.4g | 0.3g | 5.9g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 203g | 324kcal | 4.1g | 6.7g | 30.4g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 338g | 230kcal | 5.4g | 50.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1319kcal | 47.8g | 114.6g | 73.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 660kcal | 23.9g | 57.3g | 36.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 330kcal | 12g | 28.7g | 18.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu