Mansikkarahka, makeuttamaton
2dl kuohukermaa
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 156g | 516kcal | 3.1g | 4.7g | 54.7g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 156g | 93kcal | 15.3g | 4.7g | 0.6g | 0g | |
| Mansikka | 313g | 145kcal | 1.6g | 26.3g | 0.6g | 5.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1508kcal | 40g | 71.4g | 111.8g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 754kcal | 20g | 35.7g | 55.9g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 377kcal | 10g | 17.9g | 28g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.2g | 5.7g | 8.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu