Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 223g | 89kcal | 3.3g | 16.7g | 1.1g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 255g | 565kcal | 44.6g | 0g | 43.4g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 19g | 63kcal | 2.1g | 12.4g | 0.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 128g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1435kcal | 100g | 58.2g | 90g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 717kcal | 50g | 29.1g | 45g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 359kcal | 25g | 14.6g | 22.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8g | 4.7g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu