Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 266g | 124kcal | 1.3g | 22.3g | 0.5g | 5g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 173g | 112kcal | 19g | 7.3g | 0.5g | 0g | |
| Ruokosokeri | 48g | 197kcal | 0g | 48.3g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 138g | 498kcal | 2.8g | 3.7g | 52.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1862kcal | 46.2g | 163.2g | 107g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 931kcal | 23.1g | 81.6g | 53.5g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 466kcal | 11.6g | 40.8g | 26.8g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.7g | 13.1g | 8.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu