Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 216g | 101kcal | 4.3g | 21.6g | 0g | 5.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 172g | 382kcal | 30.2g | 0g | 29.3g | 0g | |
| Aurajuusto | 65g | 220kcal | 12.9g | 0g | 18.7g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 65g | 107kcal | 1.9g | 2.6g | 9.7g | 0g | |
| Punajuuri | 45g | 21kcal | 0.9g | 4.5g | 0g | 1.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 36g | 80kcal | 6.3g | 0g | 6.1g | 0g | |
| Aurajuusto | 14g | 46kcal | 2.7g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 14g | 22kcal | 0.4g | 0.5g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1957kcal | 119.2g | 58.4g | 139.4g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 978kcal | 59.6g | 29.2g | 69.7g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 489kcal | 29.8g | 14.6g | 34.9g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.5g | 4.7g | 11.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu