Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 271g | 241kcal | 5.7g | 29.8g | 11.6g | 3.2g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 108g | 108kcal | 18.4g | 1.1g | 3.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 119g | 131kcal | 3.2g | 3.2g | 11.9g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 36g | 123kcal | 9g | 0g | 9.4g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.7g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 90g | 37kcal | 1.3g | 7.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1284kcal | 75.4g | 83.4g | 72.8g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 642kcal | 37.7g | 41.7g | 36.4g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 321kcal | 18.9g | 20.9g | 18.2g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 6.7g | 5.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu